Asgers Blog

Ny sæson, nye mål! d. 2.11.2009

Puhaa,..så er første træningspas i banken og opbygningen mod den nye sæson skudt i gang. Første træningspas bestod af 25 min rolig løb i B11. Træningspasset gik fint, dog i et noget langsomt tempo. Det er rigtig dejligt at træne igen. De næste fire ugers træning er en ”tilvænningsperiode” hvor kroppen lige skal  finde ind i træningsrytmen igen så derfor er træningsmængden og intensiteten meget lav. Jeg ser frem til at træningen rigtig begynder, hvilket er om 4 uger. Min sæsonplan er endnu ikke helt færdig. Coach-Aksel og jeg arbejder stadig på den. Men så snart den er færdig, vil jeg offentliggøre den her på siden.  Nu skal der trænes så jeg kan få sat nogle timer i banken!

Vi ses derude,  på genskriv

/Asger